विमेंस एशिया कप 2026: मोहसिन नकवी और भारतीय महिला क्रिकेट टीम विवाद, टीम इंडिया ने ट्रॉफी लेने से किया इनकार

Consent यानी सहमति। किसी भी शारीरिक संबंध या छूने से पहले दोनों पक्षों की स्वेच्छा से अनुमति जरूरी है। कानून भी बिना सहमति के किए गए कार्य को अपराध मानता है।

Sextortion यानी निजी फोटो या वीडियो के जरिए ब्लैकमेल। साइबर ठग वीडियो कॉल रिकॉर्ड करके पैसे मांगते हैं। पुलिस कहती है कि शिकायत में देरी न करें। शर्माने की नहीं, सतर्क रहने की जरूरत है।

Periods का देर से आना आम है, लेकिन लगातार ऐसा होना किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। Stress, PCOS, thyroid, वजन और हार्मोन बदलाव प्रमुख कारण हैं।

PCOS/PCOD आज युवतियों में तेजी से बढ़ रहा है। अनियमित Periods, वजन बढ़ना, मुंहासे और बाल झड़ना इसके लक्षण हैं। सही diet, exercise और डॉक्टर की सलाह से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

Breakup के बाद उदासी, नींद न आना और खाना छूटना आम है। लेकिन अगर यह लंबे समय तक रहे तो depression हो सकता है। काउंसलिंग और सपोर्ट से उबरा जा सकता है।

Exam का तनाव, failure का डर और माता-पिता की उम्मीदें students को मानसिक रूप से तोड़ सकती हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि खुलकर बात करें और मदद लें। मार्क्स से ज्यादा जिंदगी कीमती है।