रिश्ते में बोरियत क्यों आने लगती है? दूर करने के 5 तरीके
> "रिश्ते में बोरियत आना नेचुरल है। हम रोज एक ही इंसान को देखते हैं, एक ही तरह की बातें करते हैं, एक ही रूटीन में रहते हैं। दिमाग को नई एक्साइटमेंट चाहिए, नहीं
रिश्ते में बोरियत दूर करने के तरीके
इंट्रो
शुरू के दिनों में सब कुछ रोमांचक था।
हर दिन नया था।
हर बातचीत में मजा था।
लेकिन अब?
अब सब कुछ एक जैसा लगता है।
यही बोरियत है।
बोरियत क्यों आती है?
डॉ. अनुराग सिंह बताते हैं:
रिश्ते में बोरियत आना नेचुरल है। हम रोज एक ही इंसान को देखते हैं, एक ही तरह की बातें करते हैं, एक ही रूटीन में रहते हैं। दिमाग को नई एक्साइटमेंट चाहिए, नहीं मिलती तो बोरियत होने लगती है।
तरीका 1: नई एक्टिविटीज ट्राई करें
साथ में कुछ नया करें।
कोई नई हॉबी अपनाएं।
डांस क्लास जॉइन करें।
ट्रैवल करें।
नई चीजें सीखें।
तरीका 2: ट्रैवल करें
कभी-कभी शहर से बाहर जाएं।
नई जगह पर जाएं।
वहां की संस्कृति देखें।
नए लोगों से मिलें।
ट्रैवल रिश्ते में नई एनर्जी लाता है।
तरीका 3: डेट नाइट
हफ्ते में एक दिन सिर्फ दोनों के लिए।
उस दिन घर का काम नहीं, बच्चे नहीं, टेंशन नहीं।
बस दोनों साथ।
तरीका 4: नई चीजें ट्राई करें बेडरूम में
बेडरूम में भी कुछ नया ट्राई करें।
नई पोजीशन, नई जगह, नए एक्सपेरिमेंट।
इससे रिश्ते में नई एक्साइटमेंट आती है।
तरीका 5: कम्युनिकेशन बढ़ाएं
एक-दूसरे से बातें करें।
दिल की बातें शेयर करें।
अपने डर, अपने सपने, अपनी इच्छाएं शेयर करें।
जितनी बातें करेंगे, रिश्ता उतना मजबूत होगा।
एक्सपर्ट की राय
डॉ. प्रीति सिंह कहती हैं:
बोरियत को दूर करने का सबसे आसान तरीका है - एक-दूसरे के लिए छोटे-छोटे सरप्राइज रखना। उनके पसंद की चीज लाना, अचानक डेट पर ले जाना, प्यार भरा नोट छोड़ना। ये छोटी चीजें बड़ा फर्क लाती हैं।
सर्वे डेटा
72% कपल्स ने माना कि उनके रिश्ते में बोरियत है
65% ने कहा - नई एक्टिविटीज से बोरियत दूर होती है
58% ने माना - ट्रैवल से रिश्ते में ताजगी आती है
62% ने कहा - डेट नाइट से बोरियत कम होती है
निष्कर्ष
बोरियत को दूर करना आपके हाथ में है।
थोड़ी कोशिश, थोड़ी क्रिएटिविटी और थोड़ा प्यार।
बस इतना ही चाहिए।
आप क्या करते हैं?
बोरियत दूर करने के लिए आप क्या करते हैं?
